Ứng dụng giảm cân cho nam giới

Ứng dụng giảm cân tốt nhất dành cho nam giới để đốt cháy chất béo và giảm cân tại nhà

Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp, giảm cân và giữ dáng

tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục.

Tất cả các bài tập được thiết kế bởi một huấn luyện viên

thể hình và thể hình chuyên nghiệp .

Mỗi bài tập có giải thích tương ứng, hình ảnh minh họa và video giải thích, vì vậy bạn có thể thực hiện chính xác.

Giảm mỡ bụng và làm phẳng bụng bằng các bài tập đốt mỡ

ngắn và hiệu quả của chúng tôi tại nhà!

Với các bài tập đốt mỡ đơn giản và hiệu quả cho nam giới, bạn có thể giảm mỡ bụng.

KHÔNG CẦN THIẾT BỊ, XÂY DỰNG NHẠC VÀ TẠO CƠ THỂ CỦA BẠN TẠI NHÀ!

Tiếp tục tập luyện tại nhà của chúng tôi và bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi trong cơ thể chỉ sau vài tuần ngắn ngủi.

Tính năng

* Thói quen tập luyện cho nam giới tại nhà

không có thiết bị

* Ghi lại tiến độ đào tạo tự động

* Tùy chỉnh lời nhắc đào tạo của bạn

* Hướng dẫn chi tiết về video và hoạt hình

* Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân

* Tập luyện giảm mỡ, tập luyện cơ bụng, tập ngực, tập chân, tập tay

* Tính toán các chất dinh dưỡng vĩ mô của bạn để giảm cân

* Tính chỉ số mỡ cơ thể của bạn, chỉ cần nhập dữ liệu của bạn

* Kế hoạch cho ăn để tăng cường cơ thể

* Tạo thói quen đào tạo của riêng bạn, tạo đào tạo cá nhân của bạn 7 ngày một tuần.

* Kế hoạch thực phẩm (Chế độ ăn kiêng)

Thói quen tập luyện tại nhà cho nam

Tập luyện theo nhóm cơ (Ứng dụng thể dục có các bài tập cho bụng, ngực, chân, vai, bắp tay và các bài tập cho toàn cơ thể)

Tập luyện cơ bắp

Tập luyện toàn thân

Tập luyện giảm béo

Phần thân trên

Phần dưới cơ thể

Số lượt đốt cháy chất béo

Giảm mỡ bụng sau 30 ngày.

Giảm cân trong 30 ngày

Thử thách thể thao 30 ngày

Bụng 6 múi trong 30 ngày.

Nhiều bài tập Không có thiết bị

Chống đẩy, squats, abs, ván, crunches, squats trên tường, nhảy, va chạm, triceps nhảy, lunges ...

Thiết bị tập luyện trắng

Bạn có thể tìm các bài tập và huấn luyện bằng các thiết bị như: dây thun, bóng y học, bóng bosu, bóng Thụy Sĩ; tất cả các bài tập được thiết kế đặc biệt để giảm cân và tăng khối lượng cơ bắp.

Ứng dụng tập luyện sức mạnh - ứng dụng giảm cân miễn phí tốt nhất

Nó không chỉ là một ứng dụng xây dựng cơ bắp, mà còn là một ứng dụng đào tạo sức mạnh. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm các bài tập thể hình, ứng dụng thể hình hoặc rèn luyện sức mạnh và giảm cân, thì ứng dụng thể hình này là cách tốt nhất bạn có thể tìm thấy trong số các ứng dụng giảm cân trong 30 ngày.

Làm nóng và hạ nhiệt

- Làm nóng trước tập luyện

- Làm mát sau tập luyện

- Khởi động buổi sáng

- Thời gian buồn ngủ kéo dài

- Khởi động trước khi khởi động

- Làm mát sau khi chạy

Giảm đau cơ

- Giảm đau lưng

- Giảm đau đầu gối

- Kéo dài cổ & vai

- Giảm đau chân

Giảm cân trong 30 ngày - Giảm cân cho nam giới Pro

NHẬN PHIÊN BẢN PRO KHÔNG CÓ CÔNG CỘNG VÀ VỚI NỘI DUNG HƠN NỮA.